こんにちは。 1月にハーフマラソン大会に出場＆ダイエットのため、ランニング再開を宣言してから今日でちょうど1ヶ月になりました。 1ldk.hatenadiary.jp 毎日ちゃんと走れているかというと決してそうではないのですが、再開直後は2kmで脚が筋肉痛で悲鳴を上…